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等速運(yùn)動(dòng)系列
等速胸背部康復(fù)訓(xùn)練器
詳細(xì)說明
YB-DS-5型 等速胸背部康復(fù)訓(xùn)練器
使 用 說 明 書
1. 概述
1.1主要用途與適用范圍
等速胸背部康復(fù)訓(xùn)練器通過阻尼油缸提供一種順應(yīng)性阻力,阻力隨使用者施力大小而改變,運(yùn)動(dòng)過程中不管使用者施力的大小如何改變,運(yùn)動(dòng)速度均保持不變,從而使肌力在整個(gè)活動(dòng)范圍內(nèi)始終承受最大阻力,產(chǎn)生最大肌力,提高訓(xùn)練效率。
1.2結(jié)構(gòu)形式
2.1.技術(shù)參數(shù)
1.尺寸(長寬高):980*770*1185mm
2.凈重:40kg
3.阻力油缸:采用雙向液壓阻尼油缸,大旋鈕10檔阻力調(diào)節(jié)
4.主架采用50*100*2/2.5mm平橢圓管和40*80*3mm平橢圓管
5.坐墊采用環(huán)保皮革包裹可回收海綿,座墊外層皮套可替換
6.機(jī)器配以輪子,方便移動(dòng)
7.主要訓(xùn)練上肢、肩背部肌群,可以有效地改善肩、肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和穩(wěn)定性,改善胸廓活動(dòng)度,增強(qiáng)心肺功能。
8.承重150公斤以上
3.1.安全注意事項(xiàng)
1.在您使用器械之前,請(qǐng)先進(jìn)行熱身活動(dòng);
2.在使用器械前請(qǐng)先檢查各部分連接是否牢固,整臺(tái)器材是否平穩(wěn)的貼合地面;
3.運(yùn)動(dòng)時(shí)請(qǐng)根據(jù)自己身體狀況選擇適合的器材進(jìn)行鍛煉;
4.為達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)效果,請(qǐng)您采用循序漸進(jìn)的方式增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;
5.心臟病、高血壓及其他疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉;
6.12周歲以下的兒童和60歲以上的老人在使用健身器械時(shí),必須在監(jiān)護(hù)人的看護(hù)下進(jìn)行鍛煉;
7.如果在鍛煉過程中感覺到頭暈、乏力等身體不適,請(qǐng)立即停止鍛煉
8.阻尼油壓缸使用時(shí)要換換發(fā)力,切不可用力過猛
4.1.使用方法
?臀部背部緊靠椅背。
?緊握把手使手臂與胸部中間對(duì)齊。
?重復(fù)動(dòng)作時(shí)手肘抬起與胸部同高。
?快速向前推把手。
?快速拉回把手到開始位置并重復(fù)相同動(dòng)作。
5.1.維修與保養(yǎng)
一、 日常檢查
管理人員必須對(duì)訓(xùn)練器及部件進(jìn)行定期檢查,檢查訓(xùn)練器外觀及配件是否完好。如出現(xiàn)裂痕、連接部件松動(dòng)、脫落及其他異常情況時(shí)請(qǐng)通知本公司維修或更換。
二、 清潔與消毒
1、 清潔:每周應(yīng)用干凈的軟布擦拭訓(xùn)練器表面灰塵。訓(xùn)練器切忌與酸、堿性化學(xué)物品及油膩物接觸。
2、 消毒:建議訓(xùn)練前后用稀釋的漂白劑對(duì)座墊、靠墊、手臂護(hù)墊、小腿護(hù)墊和扶手進(jìn)行消毒;水:漂白劑的比例(9:1 ) o
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